“Asse Tiroide Intestino” la rivoluzione scientifica che mette in luce la relazione bidirezionale tra tiroide, intestino e il suo microbiota, sulla base delle recentissime acquisizioni scientifiche che permetteranno un cambio di paradigma per la gestione di:

– Tiroidite autoimmune
– Tiroidectomia
– Noduli Tiroidei
– Iportiroidismo
– Ipertiroidismo
– Colite, gonfiore addominale
– Stanchezza cronica
– Calo di concentrazione e memoria
– Alterazioni del metabolismo
– Disbiosi
– Sindrome dell’intestino permeabile
– Umore altalenante
– Gestione del peso corporeo
– Stress

“Serena cucina” è il nuovo ricettario della dott.ssa Serena Missori e del dott. Alessandro Gelli che unisce la passione per la cucina con la conoscenza delle proprietà benefiche degli alimenti per ricette appetitose e versatili.

Il nuovo ricettario è stato pensato per:

– cucinare in maniera facile e veloce senza mai rinunciare al gusto;

– avere una cucina inclusiva, sempre adatta a tutti, adottando dei piccoli accorgimenti e sostituzioni;

– scoprire con rapidità quali sono le proprietà benefiche degli alimenti che scegliamo e come ottimizzare le associazioni nutrizionali;

– poter scegliere tra oltre 180 ricette tutte senza glutine (ma con le opzioni con glutine), senza lattosio, con moltissime ricette vegetariane e vegane.

Dal ciclo alla menopausa senza stress.

Diete e strategie per:

• Sindrome premestruale e fertilità
• Dominanza estrogenica
• Endometriosi
• PCO e Acne
• Menopausa

Più di 500 pagine in cui sono affrontate tematiche come:

• Ipotiroidismo, ipertiroidismo, malattie autoimmuni;
• Problematiche intestinali associate alle problematiche della tiroide (la difficoltà a perdere e a prendere peso);
• La difficoltà a gestire lo stress;
• Fertilità, gravidanza e tiroide;
• Menopausa e nuovi equilibri.

Con La Dieta della Pancia riuscirai a:

• dimagrire;
• sgonfiare la pancia;
• ridurre il grasso addominale e viscerale;
• risolvere problemi di colite;
• affrontare la gastrite e il reflusso;
• curare disbiosi e candida intestinale.