IL FUNGO CANDIDA ALBICANS 

Candida Albicans è un fungo che abitualmente vive nelle nostre mucose (bocca, intestino, pareti vaginali) e che ci aiuta a digerire e assorbire i nutrienti.

Fa parte del nostro microbiota ma se prolifera eccessivamente e il nostro sistema immunitario non funziona correttamente, l’infezione può colpire altre parti del corpo.

SINTOMI DA CANDIDA INTESTINALE

I sintomi più comuni della candida intestinale sono:

• Esaurimento fisico
• Desiderio per i dolci
• Alito cattivo
• Patina bianca sulla lingua
• Mente annebbiata (Brain Fog)
• Squilibrio ormonale
• Dolori articolari
• Calo della libido
• Sinusite e allergie croniche
• Problemi digestivi (gas e gonfiori)
• Sistema immunitario debole

Questi sintomi sono spesso presenti in caso di disfunzioni tiroidee.

QUALI ALIMENTI EVITARE?

Per mitigare i sintomi della candida bisogna favorire il lavoro del sistema immunitario.

Si può ottenere questo risultato eliminando o riducendo drasticamente questi alimenti dalla nostra alimentazione:

• Zucchero
• Alcol
• Carboidrati raffinati

QUALI ALIMENTI PREFERIRE?

• Verdure di stagione e frutta poco zuccherina come i frutti rossi.
• Cereali e pseudocereali (avena, quinoa, riso integrale, venere, miglio, sorgo e amaranto).

LA CANDIDA RESISTE AI FARMACI

Recenti ricerche hanno dimostrato che molto spesso la candida resiste sia a fluconazolo che itraconazolo, ovvero i farmaci più comunemente utilizzati come rimedio.

POSSIBILI RIMEDI

Esistono alcune alternative che potresti sperimentare:

Olio di cocco: grazie all’acido laurico e acido caprilico riescono a contrastare efficacemente la candida.

L’olio di chiodi di garofano, l’olio di origano e l’olio di mirra: aiutano ad eliminare una varietà di parassiti e funghi, compresa la candida.

Oppure altre soluzioni come Lattoferrina e Hericium.

CANDIDA E DISFUNZIONI TIROIDEE

I sintomi della candida intestinale e delle disfunzioni tiroidee spesso possono essere confusi in quanto simili se non uguali tra loro.

Risulta quindi fondamentale indagare le cause dei sintomi e verificare se si soffre di una disfunzione tiroidea, di candida intestinale o di entrambe.

Se ti interessa questo argomento o vuoi approfondire, ti consiglio di leggere i miei libri “La Dieta della Pancia” e “La Dieta della Tiroide Biotipizzata”.

Al loro interno vengono trattate queste tematiche in profondità e possono costituire un valido aiuto se soffri di disturbi legati alla pancia e alla tiroide.