Estrogeni: ormoni bioidentici con preziosi benefici

Estrogeni: se ne parla tanto ma, in realtà, di cosa si tratta?
Può assumerli chiunque? In quali fasi della vita?
In questo articolo facciamo chiarezza su cosa sono gli estrogeni e il loro utilizzo come ormoni bioidentici durante la menopausa.

Estrogeni: cosa sono

Come avrai letto nell’articolo precedente, alcune donne in menopausa preferiscono assumere ormoni bioidentici invece della terapia ormonale sostitutiva.
Tra questi, sono presenti gli estrogeni, utili per la pelle, i capelli, la secchezza vaginale e il benessere generale

Gli estrogeni comprendono estrone, estriolo ed estradiolo. Estradiolo ed estriolo vengono talvolta prescritti come BIEST (biestrogeni).

I benefici degli estrogeni

– Riduzione dell’incidenza e della progressione dell’osteoporosi e dell’osteopenia
– Riduzione dei sintomi della menopausa (vampate, sudorazione, insonnia, ecc.)
-Riduzione della perdita di collagene con miglioramento del tono della pelle
– Rallentamento della comparsa di placche aterosclerotiche
– Riduzione dell’atrofia urogenitale, migliorando la secchezza vaginale e riducendo le infezioni correlate
– Effetto positivo sulla riparazione e sulla resistenza muscolare

Come assumere estrogeni?

Ricorda che gli ormoni bioidentici, tra cui gli estrogeni, vanno assunti solo dopo un consulto medico. Inoltre il dosaggio varia da persona a persona.

Importante anche avere accortezze per quanto riguarda il metodo di somministrazione per garantirne la massima biodisponibilità. Le vie di somministrazione utilizzate sono:
– transdermica
– sublinguale
– vaginale
– orale.

L’idea è quella di favorire il massimo assorbimento e garantire picchi ematici simili a quelli fisiologici degli ormoni prodotti dal nostro corpo.

Come saperne di più sugli ormoni bioidentici?

Per saperne di più sugli ormoni bioidentici e su quali siano gli altri, leggi il mio precedente l’articolo.
Oppure, per approfondire il mondo della menopausa, puoi consultare il mio volume “Il reset ormonale – dal ciclo alla menopausa senza stress“.
Troverai varie strategie per affrontare al meglio questo periodo delicato della donna: come combattere le vampate di calore, per esempio, o che dieta e allenamento seguire per evitare un aumento di peso corporeo.