Le giornate si accorciano, il freddo inizia a farsi sentire e la voglia di calore domestico prende piede. Novembre riserva per le nostre tavole frutta e verdure gustose, ricche di vitamine che ci aiutano a contrastare i malanni di stagione.
Vediamo insieme cosa segnare sulla lista della nostra spesa in questo mese!
Verdura
Bietola, Broccoli, Broccolo romanesco, Carciofi, Cardi, Cavolfiori, Cavolini di Bruxelles, Cavolo cappuccio, Cavolo verza, Cicoria, Cime di rapa, Cipolle, Finocchi, Funghi, Indivia, Lattuga, Porri, Radicchio, Sedano, Scalogno, Spinaci, Tartufo bianco e nero, Valerianella, Zucche.
Frutta
Arance, Bergamotto, Cachi, Castagne, Cedri, Clementine, Fichi d’India, Kiwi, Limoni, Mandarini, Melagrana, Mele, Pere, Pompelmo, Uva.
Legumi
Fagioli freschi, Legumi secchi.
Tuberi
Batate, Carote, Patate, Rapa, Ravanello e Sedano Rapa.
Vuoi iniziare a prenderti cura della tua pancia?
Scopri La Dieta della pancia
Vuoi iniziare la tua dieta personalizzata e biotipizzata?
Scopri La Dieta dei Biotipi
Hai problemi di tiroide e vuoi una dieta personalizzata e biotipizzata?
Scopri La Dieta della Tiroide
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=”Scopri come posso aiutarti” style=”flat” color=”green” link=”url:http%3A%2F%2Fbit.ly%2FConsulenzaonline||target:%20_blank|”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=”Contattami” style=”flat” color=”orange” link=”url:http%3A%2F%2Fbit.ly%2FcontattiDottMissori||target:%20_blank|”][/vc_column][/vc_row]
SEGUI LE MIE PAGINE SOCIAL
ED ENTRA A FAR PARTE DELLA MIA STRAORDINARIA COMMUNITY!