fbpx
Chiudi

Cerca tra i nostri contenuti

Seleziona il contenuto

Nutrizione , Salute e Benessere

Il fruttosio fa male? Può innescare la Sindrome Metabolica!

Imagine Il fruttosio fa male? Può innescare la Sindrome Metabolica!

Nutrizione , Salute e Benessere

Il fruttosio fa male? Può innescare la Sindrome Metabolica!

Tempo di lettura: 1 minuto

Il fruttosio è uno zucchero contenuto naturalmente nella frutta, nel miele, negli sciroppi a base di fruttosio, che viene metabolizzato solo dal fegato. Quello presente nella frutta e nella verdura, associato alle fibre è benefico a meno che non siano presenti patologie come l’intolleranza al fruttosio per deficit della fruttosio-1-aldolasi.

 

Quando si consumano in eccesso estratti di frutta che privano la frutta delle fibre così come gli sciroppi che sono ricchi di fruttosio, si possono innescare danni metabolici e sembra che il fruttosio possa essere complice nella patogenesi della Sindrome Metabolica.

 

Il fruttosio ha alcuni effetti molto simili all’etanolo, provocando danni epatici del tutto simili a quelli dovuti al consumo di alcool.

 

Consumato in eccesso provoca deplezione intracellulare di ATP, produzione di acido urico (che può scatenare la gotta), disfunzione endoteliale (danno all’endotelio, l’autostrada dinamica ed attiva che ricopre i nostri vasi sanguigni), stress ossidativo, lipogenesi (aumento dell’adipe) e glicazione proteica.

 

Il Fruttosio provoca:

  • aumento della resistenza insulinica con predisposizione al diabete mediante l’attivazione dell’enzima JUNK1 una chinasi che è un enzima infiammatorio che provoca infiammazione epatica, steatosi.
  • Aumento del deposito di acidi grassi nei muscoli
  • Sintesi lipidica con produzione di colesterolo LDL e relativa dislipidemia.
  • Aumento del deposito di grasso intra-addominale (viscerale) concausa di malattie cardiovascolari ed infiammazione cronica silente
  • Aumento della pressione arteriosa (ipertensione)

Dr Serena Missori

IN QUESTO ARTICOLO TRATTIAMO DI:

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE

I MIEI BESTSELLER

AD OGNUNO IL PROPRIO METODO. IL MIO È IL MISSORI-GELLI® TROVA IL TUO CON I MIEI LIBRI

VUOI RICEVERE RICETTE E PROMOZIONI IN ANTEPRIMA?

ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER E NON PERDERTI NESSUNA NOVITÀ!

SEGUI LE MIE PAGINE SOCIAL

ED ENTRA A FAR PARTE DELLA MIA STRAORDINARIA COMMUNITY!