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Salute e Benessere , Biotipi

Il reset renale per prepararsi alle festività natalizie

Imagine Il reset renale per prepararsi alle festività natalizie

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Il reset renale per prepararsi alle festività natalizie

Tempo di lettura: 1 minuto

Qualche tempo fa ti ho parlato di come si possono  affrontare le festività natalizie al meglio con l’aiuto dei reset per il corpo e la mente.

Le feste natalizie sono un periodo molto particolare per il nostro organismo: la nostra forza di volontà è più bassa e si tende ad alimentarsi male, ingerendo troppi zuccheri e calorie.

Se pensi che in questi giorni potresti esagerare, ti consiglio di non appesantire troppo il tuo corpo e prepararti al meglio.

In aggiunta, se arriviamo al Natale con l’intestino infiammato, i reni in sovraccarico e un’infiammazione generalizzata potrà succedere che la situazione peggiori notevolmente.

Ripulire l’organismo prima delle feste è necessario per affrontarle al meglio e nella migliore delle forme.

 

IL RESET RENALE:

Questo Reset ti aiuterà a ritrovare brio, a diminuire la ritenzione idrica, a recuperare le energie e a perdere l’aria stanca e sciupata.

Il Reset Renale è adatto anche a chi non deve perdere peso, ma vuole liberarsi di tante tossine, dell’acidosi e dell’infiammazione.

È sufficiente una settimana di Reset Renale per vedere benefici eclatanti, i vestiti meno stretti e l’ago della bilancia che scende.

 

Questo Reset prevede alcuni pasti fissi: 

  • Frullato e tisana da assumere come una medicina, ma solo per una settimana;
  • Tre ricette fisse (FRULLATO R – TISANA R – ZUPPA R) durante la settimana, gli altri pasti sono liberi utilizzando i cibi indispensabili.

Programma il tuo menù, fai la lista della spesa e controlla sempre l’elenco dei cibi. Non fossilizzarti sulle quantità ma sulla qualità e la combinazione degli alimenti. Puoi cucinare in più e congelare o conservare in frigorifero.

 

Per ogni giorno del reset dovrai bere:

  • COLAZIONE: una tazza di TISANA R ed un bicchiere di FRULLATO R;
  • PRANZO: una TISANA R e una scodella di ZUPPA R;
  • CENA: una TISANA R e due scodelle di ZUPPA R.

 

Associato a questo schema scegli almeno 5 cibi indispensabili tra:

aglio, asparagi, broccoletti, carciofi, cavolfiore, cavoli, peperoni, pomodori, porri, rape, spinaci, sedano, zucchine, cetrioli, cipolla.

Questi sono solo alcuni dei cibi indispensabili da consumare durante il Reset Renale, puoi trovare la lista completa a pagina 207 nel mio libro “La Dieta dei Biotipi”. 

IN QUESTO ARTICOLO TRATTIAMO DI:

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