Grazie a questo libro ognuno potrà scoprire, attraverso un’analisi dettagliata della propria costituzione e dei fattori che possono modificarla, a quale biotipo o combinazione di biotipi appartiene, quindi seguire la dieta derivante dalla combinazione specifica di alimenti, integratori e strategie quotidiane in grado di garantire il miglior risultato nel minor tempo possibile.
Per avere un corpo magro, sano, in forma e con tanta energia la strategia vincente è la biotipizzazione, che diventerà parte integrante della propria vita regalando un fisico scolpito, una maggiore energia vitale e un nuovo benessere per il corpo e la mente.
Il libro è un best seller e l’ho scritto in collaborazione con il Prof. Alessandro Gelli, che ha scritto la prefazione.
Finalmente, in un unico libro, il programma completo per dimagrire, scolpire il corpo e ridurre lo stress e mantenersi in forma.
Perché la Dieta dei Biotipi?
Le Diete tipiche che vengono prescritte o che sono promosse dalle riviste tendono a essere privative o spesso squilibrate, povere di carboidrati, ricche di latticini ritenuti magri e tantissime proteine. Tutto ciò infiamma il GUT e altera il GUT Microbiota, inoltre innesca l’endotossiemia che scatena l’accumulo di grasso e lo squilibrio ormonale. Questi regimi alimentari favoriscono la dipendenza dagli zuccheri e fanno aumentare la resistenza insulinica e alla leptina. Quindi è arrivato il momento di dire “Ciao” alle Diete che fanno ammalare.
Ho utilizzato la #DietadeiBiotipi su migliaia di persone per far perdere peso, ridurre gli effetti dell’invecchiamento, ridurre l’infiammazione e riparare il GUT.
Perché la Dieta dei Biotipi funziona veramente?
Perché mette l’accento sul cibo vero, quello che non è stato modificato, addizionato, lavorato e raffinato, utile per la gestione dello Stress e la cura del GUT.
Gli effetti della Dieta dei Biotipi:
✅ Cura l’infiammazione.
✅ Riduce gli effetti dello Stress e ti aiuta a gestirlo.
✅ Riduce l’insulino-resistenza.
✅ È lipotrofica.
✅ È ricca di grassi sani.
✅ Regola i tuoi ormoni.
✅ Disintossica le cellule.
✅ Distrugge il Carb-Craving.
✅ Potenzia il sistema immunitario.
✅ Trasforma la tua vita.
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