La dieta per glicemia e insulina

Il Metodo Missori-Gelli® ti fornisce gli strumenti per capire chi sei e di cosa hai bisogno, attraverso l’identificazione del biotipo morfologico prevalente, e a capire come gestire glicemia e insulina, spesso considerate nemiche da combattere. Un volume scientificamente aggiornato che spiega come prevenire, curare e rendere reversibile – laddove possibile – le malattie metaboliche, la steatosi epatica, l’iperinsulinemia, il diabete, il sovrappeso e l’obesità.

In base al biotipo prevalente a cui appartieni troverai:

DIETA MEDITERRANEA EQUILIBRATA
DIETA VEGETARIANA E VEGANA
DIETA CHETOGENICA
DIETA LOW CARB

Troverai anche:

PROTOCOLLI DI DIGIUNO BIOTIPIZZATI
SEGUENDO I RITMI CIRCADIANI
COME UTILIZZARE GLI INTEGRATORI DI SUPPORTO
STRATEGIE DI ALLENAMENTO BIOTIPIZZATO PER OTTIMIZZARE GLICEMIA E INSULINA
GESTIONE DEL SONNO E DEI RITMI CIRCADIANI

per ottimizzare la salute e godere appieno la vita, con consapevolezza attiva.

E’ possibile pre-ordinare il nuovo libro ”La Dieta per Glicemia e Insulina, con il metodo Missori-Gelli®️.”, dove troverai

gli strumenti per capire chi sei e di cosa hai bisogno, attraverso l’identificazione del biotipo morfologico prevalente,
capire come gestire glicemia e insulina, spesso considerate nemiche da combattere.
Un volume scientificamente aggiornato che spiega come prevenire, curare e rendere reversibile – laddove possibile – le malattie metaboliche, la steatosi epatica, l’iperinsulinemia, il diabete, il sovrappeso e l’obesità.

In base al biotipo prevalente a cui appartieni troverai:

DIETA MEDITERRANEA EQUILIBRATA
DIETA VEGETARIANA E VEGANA
DIETA CHETOGENICA
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E ben 16 MENU’ SETTIMANALI.

Ma anche:

Protocolli di digiuno biotipizzati seguendo i ritmi circadiani
Come utlizzare gli integratori di supporto
Strategie di allenamento biotipizzato per ottimizzare glicemia e insulina
Gestione del sonno e dei ritmi circadiani

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La dieta per glicemia e insulina

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