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Nutrizione , Salute e Benessere

Menu per depurarsi dalle festività natalizie

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Nutrizione , Salute e Benessere

Menu per depurarsi dalle festività natalizie

Tempo di lettura: 1 minuto

Avete mangiato di più durante le feste e vi sentite un pochino ingolfati, gonfi con la ritenzione idrica?

Anche noi abbiamo mangiato e ci siamo goduti pranzi e cene natalizie,
Ma abbiamo fatto bene! Sapete perché?

Abbiamo aggiunto carburante alle nostre fornaci metaboliche e quindi ora serve attivare il nostro metabolismo per detossinarsi.

Come?
Con le piante amare e soprattutto le verdure crude prima dei pasti.

Il mini digiuno biotipizzato.

Attenzione: non tutti possiamo digiunare nello stesso modo!
Perché abbiamo metabolismi e assetti neuroendocrini diversi e quindi, ad ognuno il suo mini digiuno, che non è un digiuno punitivo e privativo, ma è un digiuno che ci aiuta semplicemente a far funzionare meglio i nostri organi emuntori come il fegato, l’intestino e quindi ci ritroveremo più sgonfi, più vitali e carichi di energie!

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