Frullato Gelli per la pancia

Questo frullato è ideato e consumato quasi ogni giorno da mio marito Alessandro Gelli.

È un ottimo alleato se abbiamo problemi di pancia, poiché è utile per il benessere del Microbiota e la riparazione della mucosa intestinale. Puoi utilizzarlo a colazione, pranzo o cena, se soffri di gonfiore, dopo aver fatto il frullato, mescolalo con un cucchiaio per liberare l’aria inglobata nel procedimento.

Ingredienti

per 1 porzione

2 mele rosse biologiche;
1-2 misurini di proteine in polvere (del siero di latte delattosate, dell’uovo o vegetali);
1 cucchiaino di cannella;
1 cucchiaino di cacao amaro crudo (opzionale);
250 ml di latte di mandorle o cocco o acqua;
10 mandorle.

Dr Serena Missori
Via Ildebrando Vivanti 151, 00144 Roma

Telefono
(+39) 06 60673825

Apertura:
dal lunedì al giovedì 9:00 - 13:00 e 15:00 - 18:30.

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Frullato Gelli per la pancia

Frullato Gelli per la pancia

Ingredienti

Preparazione

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