Gelato pesca e cocco

Gelato alla pesca e cocco per un boost di vitamine e minerali!
Con un ingrediente segreto: gli Omega 3!
Per prepararlo ho utilizzato quelli di Norsan!
Uno dei modi migliori per affrontare l’estate!
In questo modo non solo sarà sano e gustosissimo, perfetto per una merenda, ma anche dotato di proprietà antinfiammatorie! L’ideale quando si vuole fare il pieno di energie dopo una stancante giornata di lavoro o come snack per i bambini!
Inoltre puoi prepararlo usando qualsiasi tipo di frutta o bevanda vegetale per adattarlo a tutti i gusti.
E se desideri un pizzico di dolcezza in più puoi provare ad utilizzare datteri, miele, uvetta, eritritolo, stevia ecc: insomma, puoi davvero provare centinaia di combinazioni e sperimentare sapori sempre nuovi!

Difficoltà: Facile

Dosi: 4 porzioni

Preparazione: 240 minuti

Macronutrienti: Frutta

Ingredienti

per 4 porzioni

250 gr di Datteri
50 gr di Pesche (o qualsiasi altra frutta)
100 ml di bevanda vegetale (ho usato una al cocco)
Omega3 (ho usato Norsan)

Preparazione

Frulla gli ingredienti.

Versa il liquido negli stampini per i gelati.

Inserisci un bastoncino di legno all’interno di ogni stampino.

Riponi nel freezer per almeno 4 ore.

Il tuo gelato è pronto per essere consumato quando vuoi!

I MIEI BESTSELLER

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Dr Serena Missori
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