Oggi è il primo giorno ufficiale dell’estate! Diamogli il benvenuto con una buonissima ricetta!
Fa caldo, ci sentiamo spossati e con tanta vasodilatazione che scambiamo per ritenzione… allora associamo i cibi in modo funzionale per nutrirci con gusto ed ottenere tanti benefici.
Ecco dunque una ricetta che fa al caso nostro: insalata di rucola ed ananas con menta, pistacchi e limone!
per 1 porzione
Mescolate tutto insieme e buon appetito!