per 12 snack
1 avocado (polpa)-grassi
1 cucchiaio di sciroppo d’acero o miele o sciroppo di riso – carboidrati
45 g di fiocchi d’avena (o grano saraceno) – carboidrati
1 cucchiaio di cacao amaro+ 1 per guarnire – grassi
½ cucchiaio di cannella in polvere+ ½ cucchiaio per guarnire
60 g di proteine in polvere (vegane o del siero senza lattosio se intollerante) – proteine
Metti tutti gli ingredienti nella caraffa del frullatore
Azionare per qualche secondo sino ad ottenere una consistenza pastosa.
Preleva poco impasto alla volta formando con le mani degli snack rotondi.
Passarli nel cacao e nella cannella.
👋🏼 Provate questa ricetta di snack proteico energizzante e fatemi sapere cosa ne pensate
In collaborazione con Nutribullet