Godiamoci un momento di meritato relax con la Tisana A! Gustosa e facile da preparare, la ricetta di questa tisana è tratta dal mio nuovo libro “La Dieta dei Biotipi“.
Sono diversi i benefici della Tisana A… essa è utile, infatti, in caso di Biotipo cerebrale e adrenalinico per contrastare ansia, insonnia, nervosismo, stress, tensioni muscolari, meteopatia e disturbi stagionali.
per 2 porzioni
Portare l’acqua a 70 °C, mettere in infusione per 5 minuti, filtrare e bere.