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Ricette

Tisana GUT

Imagine Tisana GUT

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Tisana GUT

La tisana GUT dove gut sta per intestino, è un toccasana per la tua salute .

La funzione di questa tisana è quella di favorire la pulizia intestinale in modo delicato rieducando la peristalsi. È utilissima in caso di gonfiore e costipazione nonché per riparare velocemente qualche sgarro alimentare, soprattutto quando si mangia troppo.

Facile
3 porzioni

Ingredienti

per 3 porzioni

3 cm di zenzero fresco (tagliato o grattugiato) o 2 cucchiaini secco
1 cucchiaio di menta secca
3 cucchiaini di cannella in polvere
2 cucchiai di semi di lino
2 cucchiai di radice di liquirizia (omettere se soffri di ipertensione)
1 cucchiaio di radice di tarassaco
1 litro di acqua

Preparazione

01

Versare tutti gli ingredienti in una pentola, portare a ebollizione, chiudere e lasciare in infusione per 30 minuti.

02

Filtra con un colino o frulla se gradisci una tisana più densa.

03

Conservare in frigorifero.

Si può riscaldare senza far bollire.
Puoi portarti al lavoro la tisana in un thermos.
Puoi prepararne per tre giorni e poi ripetere la procedura. L’infuso risulterà gelatinoso e marrone per via del gel di semi di lino e della cannella, lo puoi diluire con acqua per berne di più.

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