In questo articolo ti spiego quali proprietà hanno alcune delle spezie che preferisco:
- Curcuma
ha proprietà antiossidanti, anti-invecchiamento e preventive delle malattie cardiovascolari, facilita il dimagrimento e sembra prevenire alcuni tipi di tumori - Zenzero
è antiossidante, antinfiammatorio, utile contro la gastrite e contro i danni da FANS, protegge i telomeri dall’invecchiamento - Peperoncino
ha tantissime proprietà, è soprattutto in grado di attivare il metabolismo e ci aiuta a perdere peso. Attenzione ad abusarne se soffri di gastrite e di emorroidi per non peggiorare la sensazione di bruciore. - Cannella
induce senso di sazietà e favorisce la digestione
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