Chiudi

Spezie utili per la salute: curcuma, zenzero, cannella e peperoncino

Tempo di lettura: 1 minuto

La natura ci mette a disposizione molte spezie di cui poter usufruire per il nostro benessere.

Consiglio sempre di non farsi mai mancare una vasta gamma di spezie nella propria cucina, per poter dare più gusto e risalto ai cibi che prepariamo. Non lesinare mai con le spezie e ti assicuro che potrai prepararti tante ricette succulente, perché la tua dispensa si riempirà di cibo vero e sano.

In questo articolo ti spiego quali proprietà hanno alcune delle spezie che preferisco:

Curcuma
ha proprietà antiossidanti, anti-invecchiamento e preventive delle malattie cardiovascolari, facilita il dimagrimento e sembra prevenire alcuni tipi di tumori
Zenzero
è antiossidante, antinfiammatorio, utile contro la gastrite e contro i danni da FANS, protegge i telomeri dall’invecchiamento
Peperoncino
ha tantissime proprietà, è soprattutto in grado di attivare il metabolismo e ci aiuta a perdere peso. Attenzione ad abusarne se soffri di gastrite e di emorroidi per non peggiorare la sensazione di bruciore.
Cannella
induce senso di sazietà e favorisce la digestione

Vuoi sapere quali spezie utilizzare e come preparare piatti gustosi e salutari?
Nei miei libri La Dieta dei Biotipi e La Dieta della Tiroide, troverai tutte le indicazioni per personalizzare la tua dieta biotipizzata e tante ricette utili!

IN QUESTO ARTICOLO TRATTIAMO DI:

dieta della tiroide peperoncino zenzero curcuma cannella spezie Dieta dei Biotipi

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE

Fame nervosa e Sindrome premestruale

PIZZA E DIETA: SÌ O NO?

L'aglio fa male? dipende: proprietà, utilizzi e controindicazioni

Menu per depurarsi dalle festività natalizie

I MIEI BESTSELLER

AD OGNUNO IL PROPRIO METODO. IL MIO È IL MISSORI-GELLI® TROVA IL TUO CON I MIEI LIBRI

Imagine La Dieta della Tiroide Biotipizzata

Dr Serena Missori
Via Ildebrando Vivanti 151, 00144 Roma

Telefono
(+39) 06 60673825

Apertura:
dal lunedì al giovedì 9:00 - 13:00 e 15:00 - 18:30.

Disclaimer: Le informazioni qui presenti riguardano rigorosamente il parere della dottoressa Serena Missori ed hanno uno scopo informativo ed educativo. Le informazioni presenti intendono supportare, e non sostituire, la relazione esistente tra il paziente/visitatore del sito/social e il suo medico di riferimento, e in nessuna caso possono costituire una diagnosi o intendersi sostitutive di una visita medica. La dottoressa Missori non si assume responsabilità per eventuali conseguenze sanitarie di qualsiasi persona che legge e segue le informazioni contenute in questo sito/social. Tutti gli spettatori di questo contenuto, specialmente quelli che assumono farmaci da prescrizione o over-the-counter, devono consultare i loro medici prima di iniziare qualsiasi programma nutrizionale, supplementare o di stile di vita. I contenuti qui presenti sono conformi alle linee guida inerenti l’applicazione degli artt. 55, 56, 57 del nuovo Codice di Deontologia Medica e sono rivolti a pubblico generico.

Spezie utili per la salute: curcuma, zenzero, cannella e peperoncino

Spezie utili per la salute: curcuma, zenzero, cannella e peperoncino

IN QUESTO ARTICOLO TRATTIAMO DI:

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE

I MIEI BESTSELLER

VUOI RICEVERE RICETTE E PROMOZIONI IN ANTEPRIMA?

SEGUI LE MIE PAGINE SOCIAL