A ciambella, a punta, tonda, a pera o a rotoli: che forma ha la tua pancia?

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Sia in età adulta che in età adolescenziale possono evidenziarsi gonfiori nel girovita senza un apparente motivo. Non tutti sanno però che il gonfiore può essere dovuto a diversi fattori. Io ho una costituzione normo tipo, ho la pancia piatta 9 volte su 10, indosso una taglia 40-42 ma se non gestisco al meglio lo stress e non rispetto il mio regime alimentare mi ritrovo con una pancia a punta, dura e dolente che sporge dall’ombelico al pube e mi fa sembrare alla ventesima settimana di gravidanza. Questo perché anche a me capita di mangiare qualche alimento nocivo per il mio corpo come il glutine o il formaggio, o di arrabbiarmi e avere una pancia emotiva.

Per fortuna però so cosa fare per riportare tutto alla normalità e far diventare lo sgarro alimentare solo un ricordo grazie al Metodo Missori-Gelli® de “La dieta della Pancia”.Leggendo il mio libro puoi iniziare subito un percorso alimentare che ti porterà a gestire il gonfiore della tua pancia e ritrovare il buon umore.

Durante le mie visite mi capita di vedere moltissime pance di forme, dimensioni e consistenze diverse perché ogni pancia è diversa dall’altra; però possono essere raggruppate per forme simili e sintomi.

Per scoprire che pancia hai, guardati allo specchio frontalmente e lateralmente, con i vestiti (che tendono a nascondere molte informazioni) e anche con solo la biancheria intima. Scatta tre fotografie con il tuo smartphone: una in posizione frontale, una laterale destra e una laterale sinistra (sia con i vestiti che in biancheria). Osserva le immagini delle pance sottostanti e confrontale con la tua.

Una volta che hai compreso qual è la forma della tua pancia, leggi il mio libro “La Dieta della Pancia” e scopri come rimetterla in salute al più presto.